こんにちは。管理人です。
最近は気温も上がり、すっかり気分は夏モード！？そんでもって今週からいよいよ関東も梅雨突入。ジメジメとした感じになってますね～。
早く梅雨が明けた後の「夏」が待ち遠しいです！ただし、今年は皆さんマスク着用されている機会も多いかと思いますので、熱中症には十分お気を付けくださいね。
そうそう、マスクと言えば柔術時、皆さんマスク着用してますか？前回のブログで「マスク着用でのスパーは危ない！」と書きましたが、道場やジムの方針で着用の指示が出ていたら順守しましょうね。（三角締めでマスクがズレるのはご愛嬌！）
個人の考えは置いといて、周りの方の気持ちを優先して人に優しい練習をしましょう。
マスター2世代前はHot-Dog PRESSなんて知らないんじゃないでしょうか？今でもデジタル出版はされているようですね。購読してないので分かりませんが、今でも童〇達のバイブルなのでしょうか？？
昔はデートや服装などHOW to本が一杯でした！マニュアル君って今考えると驚きですよね！
さてさて、話は戻して、今日のお題はテクニック！「デラヒーバ」をご紹介！私も白帯時代から今に至るまでデラヒーバガードばかりやってます！
初心者は勿論。中上級者まで一生使える技ですから！
デラヒーバって何ですの？教えて！エロい人！
柔術をされている方ならば、早い段階で試すガードの一つではないでしょうか。実際、道場やジムで得意とされている方も多いのではないでしょうか？
そんなデラヒーバ。これもご存知の方ばかりですが、ヒカルド・デラヒーバ先生が編み出した画期的な技です。（スパースター列伝にも後で紹介しときますが、知らない人はググってね♡）
日本では「デラヒーバカップ（杯）」やデラヒーバジャパン（支部）があるなど、日本、いや世界中で師の影響は計り知れません。（来日された際には記念写真撮りたいですね。）
画像引用元：MMAPLANET
新しいガードを開発すればアナタの名前がつくかもしれません！宇宙の新星を見つけるのと同じくらい難しいですけどね。
デラヒーバガードの作り方など
引き込んでからデラ、クローズドガードを割られてからデラなど、片袖や片襟をもてば様々角度からトライ出来ます！
まずは桑原先生の動画で基本形を見てみましょう！
それではデラヒーバーガードからの代表的な展開をご紹介します。
■起き上がりこぼし
すみません。勝手に名前つけました（汗）デラの形を作って起き上がり、相手を転がすスイープです。
■草刈り
デラの形から両足の位置を変更し、相手を後ろに倒します。シンプルですが油断している相手には有効ですね。
■バックテイクから絞め
デラヒーバからバックへ回り込み締めへ。この流れは柔術してるなぁと感じる合わせ技ですね。
デラヒーバテクニック応用編
デラヒーバからのベリンボロです。
こちらの形もベリンボロ使いの方は一連の流れで使用されるケースが多いですね。初心者の方は少し難しいかもしれません。
他にも一杯応用編は有りますが、ひとまずこれまで。
デラ使いになりたい！と思った方！私のお勧めはなんと言っても橋本知之先生の「De La Riva 66」！デラ以外のテクニックも満載でお腹一杯間違いなし！
今ならオンライン版もあるので、まだ未視聴の方は是非お勧めします！オンデマンド版はコチラ
まとめ
いかがでしたでしょうか？
どんな技も絶対無敵なものは無いですからね。表裏一体、仕掛けて、外されて、又仕掛ける。なのでデラヒーバからの展開も身につけましょうね。
話は変わり、SNSなどで誹謗中傷が繰り返されて悲しい事件もありましたね。時代はインターネットで便利になりましたが、その一方で息苦しい世の中なのかもしれません。
とにかく人生いろいろあります。私も40代ですが色んな意味で成長過程！（いろんな意味で心配な発言！）大人の階段は焦らずゆっくりと登れば良いのではないでしょうか。
上見ても下を見てもキリが無い。どうせ向くなら上を向いて歩きましょう！女性や弱いものをいじめる奴は豆腐にぶつかって死んじまえ！
https://youtu.be/Q1STJD8vWlE
応援してるぞ！泥臭くったって明日も生きるぞ！ROLL！
